كتاب علاج القلق، والعيش بسعادة ‎

mathsapp圖書與參考資源2019-02-16

價格：免費

更新日期：2019-02-16

檔案大小：31M

目前版本：1.0

版本需求：Android 4.1 以上版本

官方網站：mailto:mathsapplay1@gmail.com

كتاب علاج القلق روبرت إل . ليهي

يقول عنه آرون بك مخترع العلاج المعرفي السلوكي: (إنني أوصي بهذا الكتاب لكل من يصيبه القلق .. وأعني جميعنا عملياً . لقد قام العالم النفساني البارز د.روبرت إل. ليهي بتصميم برنامج سهل التطبيق واضعاً يده على أسباب القلق التي تعوق المرء عن الانتاج ، على مستويات العلاقات، والعمل ، والصحة ، والشؤون المالية كافة . فبأسلوبه العذب الأنيق ، يُعلم الدكتور ليهي كيف يحيد من حالات القلق هذه ،أو حتى يقضي عليها تماماً

كلمات دلالية

الثقة بالنفس

أحاسيس إيجابية

تخلص من الحزن

تخلص من الاكتئاب

كن إيجابيا

كن متفائلا

كن سعيدا

كلمات محفزة

كلمات مشجعة

ارفع معنوياتك